퇴직연금은 직장인들이 은퇴 후 안정적인 생활을 위해 준비하는 중요한 재정적 기반을 마련해 주는 제도입니다. 이 책은 개인형 퇴직연금(IRP- Individual Retirement Pension)의 활용법을 상세히 설명한 책입니다. 퇴직연금 제도와 IRP 계좌의 구조를 이해하고, 이를 통해 장기적인 자산 증식을 실현하는 방법을 다룹니다. IRP의 세제 혜택과 투자 전략, 연령대별 자산 배분 방법 등을 구체적으로 설명하며, 퇴직 후 안정적인 재무 설계를 위한 가이드를 제공합니다. 1장. 퇴직연금과 IRP의 기본 개념 “IRP는 단순한 퇴직연금 계좌가 아니라,장기적인 노후 자산 증식을 위한 중요한 도구다.” “퇴직연금 투자에서 가장 중요한 것은복리의 힘을 최대한 활용하는 것이다.” IRP는 다양한 금융 상품..

“역사가 반복되는 것이 아니다. 사람이 반복하는 것이다." - 볼테르 《돈의 심리학(The Psychology of Money)》은 우리가 돈을 대하는 태도와 행동을 심리학적 관점에서 분석한 책입니다.저자인 모건 하우절은 부를 축적하고 유지하는 데 있어 경제적 지식보다 ‘행동’이 더 중요하다는 점을 강조하며, 돈과 투자에 대한 심리를 깊이 탐구합니다.이 책은 단순한 재테크 책이 아니라, 돈을 다루는 우리의 감정과 사고방식을 변화시킬 수 있도록 돕는 통찰을 얻게 합니다.1장. 아무도 미치지 않았다"우리가 돈을 대하는 방식은 논리가 아니라 경험에서 나온다.” 사람들은 각자의 경험을 바탕으로 돈을 대하기 때문에 모두가 다른 방식으로 돈을 관리합니다. 같은 경제적 사건도 사람마다 다르게 해석하고 반응하기 때문에..

"환율은 경제의 체온계이다"환율의 중요성은 강조하지 않아도 누구나 알고 있습니다. 여행 시에 환전 때뿐만 아니라 우리나라는 무역중심 국가이기 때문에 환율은 우리의 생활에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 생각보다 외환에 관련된 용어들이 어려운 편이기도 하고, 교과서적인 내용과 실제 상황에 차이가 있어 어렵다는 인식을 가진 사람들이 많습니다. 여러 이유로 우리 경제 곳곳에 큰 영향을 미치는 중요한 변수인 환율을 잘 이해하고 있는 사람들은 생각보다 많지 않은 것 같습니다. 그래서 경제 전반에 대한 공부가 될 뿐만 아니라 실물 경제에 직접적인 적용을 위해 환율에 대한 정확한 이해를 가져다줄 가이드 북 같은 책 한 권을 추천하려고 합니다. 이 책의 저자 홍춘욱 박사는 한국을 대표하는 이코노미스트입니다.  《환율의 미..

이 책은 퇴직연금 계좌에서 ETF(상장지수펀드)를 활용하여 안정적인 수익을 추구하는 방법을 다룬 책입니다. 퇴직연금이 단순한 저축 수단이 아니라 효율적인 투자 도구로 활용될 수 있음을 강조하며, ETF를 활용한 장기적인 투자 전략을 구체적으로 설명합니다.1장. 퇴직연금, 제대로 알고 시작하자퇴직연금의 기본 개념과 유형(DC형, DB형, IRP)을 설명하며, 각각의 장단점을 비교합니다. 퇴직연금을 활용한 노후 준비의 중요성을 강조하며, 일반 예금과의 차이를 분석합니다.2장. ETF란 무엇인가?“ETF는 퇴직연금 계좌에서 활용하기에가장 적합한 투자 상품 중 하나다.” ETF(상장지수펀드)의 개념과 장점을 설명하며, 기존의 펀드와 비교하여 저비용, 분산 투자, 유동성 등의 장점을 강조합니다. 퇴직연금 계좌에서..

이 책은 하버드 대학의 생물인류학자인 대니얼 E. 리버만이 집필한 책으로, 인간이 어떻게 운동을 하도록 진화했으며, 현대인의 운동 부족이 건강에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 책이다. 저자는 인류의 진화적 관점에서 운동이 왜 중요한지, 왜 우리는 운동을 피하려고 하는지, 그리고 운동을 통해 어떻게 건강을 최적화할 수 있는지를 상세하게 설명한다.1장. 우리는 왜 운동을 해야 하는가?인류가 본래 운동하도록 진화했음에도 불구하고 현대 사회에서는 운동을 하지 않는 사람이 많은 이유를 설명한다. 운동 부족이 초래하는 문제: 심혈관 질환, 당뇨, 비만 등 만성 질환 증가자연 상태에서의 활동성: 인류는 본래 사냥·채집 생활을 하며 끊임없이 움직였음 운동이 자연스러운 것이 아니라 생존의 필요에서 시작되었음결론:인간은..

우리 몸 안의 독소가 만병을 부른다. 병을 치료하기 위해 값비싼 약이나 증상 제거에만 치중하여 시간과 에너지를 소비하는 일시적인 치료가 아니라 근본적인 치료를  할 수 있는 디톡스에 관한 책 10권을 추천합니다. 1. 내 몸을 살리는 해독 건강법 -이정연이 책은 우리 몸이 스스로 해독하는 능력을 키우는 방법을 중심으로 다루며, 바쁜 현대인들에게 쉽고 실천 가능한 건강법을 제시한다. 디톡스란 무엇인가? – 해독의 개념과 필요성몸속 독소가 쌓이는 이유 – 식습관, 환경오염, 스트레스해독이 필요한 신호 – 만성 피로, 소화 장애, 피부 트러블디톡스 식단 구성법 – 채소·과일·곡물 중심 식단운동과 디톡스 – 땀 배출과 림프 순환 운동2. 디톡스의 기적 -박지훈이 책은 단기 디톡스 프로그램을 구체적으로 소개하여,..